Como todos los años la piscina municipal va a desarrollar diferentes cursillos y actividades acuáticas tanto para los más pequeños como para los mayores. Por la mañana se llevarán a cabo actividades para niños a partir de 6 meses hasta los 12 años, y desde 12 a 15 años, concretamente en este intervalo de edad se supone que ya saben nadar por lo que se realizan juegos en el agua, tipo waterpolo. Por la tarde se realizarán los cursos de natación para adultos a partir de los 15 años, iniciación, perfeccionamiento y aquaerobic. Y nos nos olvidamos de los más mayores, ya que la gente del hogar de mayores puede también apuntarse en el horario de tarde por un módico precio 4 euros la quincena. El resto de los cursos se abonan también por quincena y los precios oscilan entre 7 y 12 euros.

Para más información podeis contactar en la Ciudad Deportiva, justo al lado de la piscina

Tfno: 924 55 48 08

Suben los precios de los alimentos, de la gasolina, de la electricidad, de las hipotecas…..parece que este año con la crisis que tenemos encima muchos de nosotros no nos vamos a poder mover este veranito de España, así que os diréis “… pues vaya, este año que pensaba largarme al extranjero para mejorar el inglés” …

Bueno, pues no os sintáis frustrados porque tenemos la solución perfecta. Hemos encontrado una página que se llama My Happy Planet ……(como véis aquí en Planeta Zafra todo va de Planetas:),  basta indicar el idioma que habláis y el que queréis aprender para que MyHappyPlanet os ponga en contacto con usuarios de todo el mundo que os pueden ayudar en el aprendizaje de la lengua deseada.
En mi caso he seleccionado el inglés y el francés y ya tengo 60 posibles candidatos para comenzar mis lecciones…

Es super divertido, hay gente de todos los países y de todas las edades. Puedes crear lecciones en tu idioma para que otros las utilicen en su día a día. De la misma forma puedes obtener las creadas por otros usuarios…. Asi que venga, conéctate y aprovecha tu tiempo estudiando idiomas, seguro que todo lo aprendido en este verano lo podrás poner en práctica el año que viene ….

El término “Reiki” es una palabra Japonesa. REI significa universal o sin límites, y se refiere a el Universo que nos rodea. KI significa energía vital, lo que fluye en todo ser viviente.

Me gustaría simplemente que probárais una sesión para que sintáis el poder de la energía, cómo fluye la de dentro de uno y cómo esta técnica milenaria puede ayudarnos a sentirnos mejor en todos los sentidos.

Hay una frase muy importante que se dice una y otra vez cuando se practica Reiki:

“El Universo te da lo que necesitas,
¡pero no siempre lo que quieres!”

Esta frase se aplica sobre todo a nuestros deseos “materiales”, ganar más dinero, conseguir un trabajo, éxito social etc. El ejemplo que se puede dar es una persona que se siente infeliz porque no le gusta su trabajo. Esa persona podría usar Reiki, con la intención de conseguir un trabajo mejor. Podría funcionar, pero también podría ocurrir que en lugar de conseguir otro trabajo, Reiki le ayuda a darse cuenta de que el que tiene es el ideal.

Otro ejemplo podría ser una persona que desea “curarse” de una enfermedad crónica. Después de recibir un curso o un tratamiento de Reiki, a lo mejor sigue con su enfermedad pero su equilibrio espiritual y mental ha mejorado hasta el punto que acepta que esa enfermedad es el camino que ha decidido seguir, y es feliz a pesar de ello.

En términos prácticos, Reiki sirve para una multitud de enfermedades y estados de ánimo.

Os paso una direccion web de un amigo para que descubrais el mundo del Reiki

¿Quieres aprender a sacarte partido este verano? Pues hemos descubierto una clase de maquillaje que te va a sorprender, con unas técnicas superfáciles puedes tener un aspecto lleno de color y frescura. ¿Sabes que este año se lleva el verde? Presta mucha atención

Se acercan ya las ansiadas vacaciones de verano, prácticamente no queda nada para para poder ver hecho realidad nuestro sueño de vernos tumbados en la playa o recorrer monumentos sin prisa y sin ninguna otra preocupación más que la de elegir a qué restaurante se va en esta ocasión.

Seguramente la mayoría de vosotros ya tenéis pensadas esas vacaciones, pero seguro que también hay otros que no saben todavia que hacer con su tiempo de ocio. Hay gente que se irá con sus familiares, otros con sus amigos, otros con sus novios y otros solos. Hoy en día hay vacaciones para todos los gustos y bolsillos, sólo hay que saber buscar y saber lo que quieres.

Me gustaría recomendaros un par de páginas para todos aquellos que queráis disfrutar de unas vacaciones distintas, llenas de emoción y aventura…..

¿Qué os parecería la vuelta al Mont Blanc, el trekking más impresionate por Europa durante 10 días?…¿tal vez surcar en velero las Rias Baixas?…¿hacer la ruta de los contrabandistas por Grazalema? ….¿y hacer una ruta por Nueva Zelanda en autocaravana durante 21 días?……

Todos estos tipos de viajes y muchos más los podéis encontrar en la página web www.aluz.com, una web para todo tipo de viajeros pero sobre todo para aquellos más intrépidos y aventureros.

A lo mejor prefieres este verano dedicar tu tiempo a ayudar a los demás..¿te gustaría trabajar con animales?

En Ecovoluntarios existen actividades de Ecovoluntariado. Te preguntarás bueno ¿y en qué consisten? pues se trata de proyectos de rehabilitación de animales: rehabilitación implica condicionar el comportamiento de animales que han crecido en cautividad, para aumentar sus oportunidades de supervivencia en un entorno más natural. Hay proyectos donde el alojamiento es en un centro específico, mientras que en otros es en casas particulares, campamentos, etc. Además te puedes descargar dossiers muy completos sobre cada proyecto (solo en inglés)

¿Cuáles son los requisitos para poder acceder a este tipo de trabajo?

Si tienes al menos 18 años, hablas inglés, y puedes trabajar sin necesidad de asistencia, puedes prestar ayuda en una serie de proyectos inscribiéndote como “paying employee” (empleado aportando cuota).

En el centro que elijas, podrás hacer diversas actividades: Construcción y mantenimiento de jaulas, alimentación, enseñanza a gente local y visitantes, etc… Muchas veces se incluye la comida y el alojamiento, pero el viaje te lo tienes que costear tú.

A continuación te comento algunos proyectos en los que se trabaja:

PROYECTOS MARINOS
Delfines y Ballenas en España, Italia, Canadá y Brasil, nutrias en Brasil y Bolivia, tortugas marinas en Tailandia y focas monje en Turquía.

PRIMATES
Orangutanes en Sumatra, gibones, loris y otros primates en Tailandia.

HÁBITATS SALVAJES
Estados Unidos, Brasil, Colombia y Tailandia.

MAMÍFEROS
Elefantes en Tailandia y Camerún, rinocerontes en Swazilandia, caballos de Przewalski en Mongolia, lobos en Bulgaria, Portugal y Rusia, felinos en Estados Unidos, castores en Polonia, jaguares en Brasil, Licaones en Zimbabwe y osos pardos en Rusia.

AVES
Tucanes en Brasil, patos azules en Nueva Zelanda y buitres Griffon en Croacia.

Espero que encuentres útiles estas ideas y si no aquí va otra web donde seguro que encuentras el viaje que tú quieres Club Marcopolo